Solteros en la treintena, ¿falla Cupido?: "Busco un hombre a quien admirar intelectualmente, que quiera una familia, que sea maduro... Y no doy con eso"

Hace unos meses esta redactora recibi� un encargo para un reportaje. Deb�a encontrar testimonios de mujeres que hubieran retrasado su maternidad por razones laborales. Durante el rastreo, el objetivo -que a priori parec�a sencillo- se puso cuesta arriba. Caso tras caso, las posibles protagonistas del art�culo coincid�an en su respuesta: quer�an hijos y los quer�an con alguien, s�, pero no con cualquiera. Por eso, hasta que no dieron con la pareja �ptima no se pusieron manos a la obra. Todos los condicionantes que influyeron en el deseo de embarazo de las preguntadas estaban subyugados al principal: encontrar el partenaire adecuado. La incertidumbre por el dinero, el trabajo y la casa, y el aliciente de prorrogar una vida despreocupada influ�an, por supuesto que s�, pero no eran decisivos, sosten�an. Ellas, instaladas en la treintena, sab�an que el reloj corr�a, pero prefirieron esperar. �Es dif�cil encontrar pareja? �D�nde y c�mo se liga ahora? �El asunto se complica especialmente una vez pasados los felices 20? �Los 30 constituyen una d�cada compleja est�n o no los hijos en el planning? A ello vamos.Dice el Centro de Investigaciones Sociol�gicas (CIS), en virtud de una encuesta publicada en 2025, que el 30% de los adultos en nuestro pa�s no tiene pareja. Entre los 24 y los 34 a�os, la cifra llega casi al 33%, para bajar al 20% en la franja 35-44. Si nos fijamos estrictamente en el estado civil, las estad�sticas del INE registran 14,5 millones de solteros en toda Espa�a. De ellos, 1.600.000 son mujeres treinta�eras y casi dos millones, varones de esa misma edad. No sabemos qui�nes de estos singles son vocacionales y qui�nes, en cambio, ans�an una relaci�n, pero seg�n la referida encuesta del CIS, para el 63% de los espa�oles tener pareja es importante para llevar una vida satisfactoria.La d�cada m�s dif�cil La psic�loga Lara Ferreiro, especializada en estas lides (�Ni un capullo m�s!, publicado por Grijalbo, es su �ltimo libro), mantiene rotunda que "la d�cada de los 30 es la peor" para el amor. "Est�s entre medias de los que s�lo buscan sexo y diversi�n, y los que ya est�n casados y con hijos", contin�a. Y subraya un factor que activa decididamente la presi�n por hallar la media naranja: el reloj biol�gico y el deseo de tener hijos. En este punto, la evidencia cient�fica se�ala que a partir de los 35 a�os la fertilidad de una mujer cae en picado as� que, s�, se trata de una d�cada en la que encontrar el amor es para muchos el arranque de la vida adulta y el cimiento de su construcci�n vital. "Los hombres maduran unos cinco a�os m�s tarde que las mujeres. Por eso, a estas edades ellas quieren una familia y ellos todav�a buscan diversi�n. Ah� ya encontramos el primer problema", afirma la psic�loga.El segundo, a su juicio, es el flirteo 5.0., "porque seis de cada 10 parejas se conocen a trav�s de alguna app". Seg�n la plataforma de m�rketing digital Semrush, de media hay m�s de 1,3 millones de usuarios mensuales de entre 30 y 40 a�os ligando en las aplicaciones Tinder, Badoo, Meetic, Bumble y Lovoo.Estos datos evidencian que las liturgias para encontrar pareja han cambiado mucho desde el estudias-o-trabajas de otras d�cadas. La irrupci�n de estas aplicaciones, un atajo para ligar sin siquiera quitarse el pijama, permite "acceder a 60 opciones por minuto", pero esta facilidad digital no parece ser una celestina infalible para quienes buscan el amor. �Por qu�? Una de las razones es que tras un smartphone no es oro todo lo que reluce, lo que ha llevado a muchos usuarios a hartarse de algunas din�micas poco sinceras. De hecho, Tinder, una de las apps m�s conocidas, present� un estudio sobre las tendencias para 2026 y sus solteros desean entablar conexiones m�s reales, m�s honestas y m�s directas. En una l�nea semejante se pronuncian los de Bumble: adem�s de honestidad, buscan respeto, fiabilidad, transparencia y, ojo, poder hablar de sentimientos sin que resulte inc�modo.Ellos buscan diversi�n y ellas, una familiaDice Lara Ferreiro que ligar por internet genera una suerte de competencia entre las mujeres, que son quienes est�n acuciadas por la prisa: "A esta edad, est�n dispuestas a tener sexo con un hombre sin conocerlo porque temen que otra se le adelante y se enamore de ella". Y aventura: "Los hombres a esa edad no est�n maduros para el compromiso y, encima, si una mujer ofrece sexo a la primera, �para qu� se va a complicar?". Esta espada de Damocles que se cierne sobre ellas, dice, se agrava por una crisis social de valores, en la que insatisfacci�n y ansiedad conducen al simple "consumo de personas". "Hay mujeres que han intentado destacar en el trabajo y cuando han levantado la cabeza tienen 38 a�os y deben ponerse a buscar pareja e hijos en un contexto donde las relaciones son de usar y tirar. Es la d�cada m�s vulnerable porque todo est� por hacer", zanja.Para ella, la clave est� en ejecutar bien el casting del amor, porque a las mujeres "Disney nos ha destrozado la cabeza". Sostiene que es b�sico saber qu� se busca y no pedir peras al olmo, algo que no tarda mucho en descubrirse: "En tres semanas ya se puede ver si alguien quiere ser tu pareja. Hay que desechar la idea de meter a nadie en un redil porque las personas no cambian", y lapida: "La gente est� agotada de ligar, en las apps y en los bares".No s�lo las v�as para echarse novio han mutado, sino que el modus vivendi de los j�venes y sus exigencias difieren mucho de los de hace d�cadas. Dolores tiene 29 a�os y est� a punto de entrar en la franja de la que hablamos. Las aplicaciones le dan "pereza", ya no va a discotecas y prioriza pasar el tiempo con amigos: "Suena rom�ntico ligar de forma espont�nea, pero eso ahora es dif�cil y a m� no me apetece forzarlo. En una cita inviertes una noche con alguien a quien no conoces y que a lo mejor no te gusta. Prefiero no arriesgar. No tengo prisa por tener novio, pero para ser madre s� me empieza a agobiar la edad". No obstante: "No voy a estar con un gilipollas s�lo por eso. Antes tendr�a un hijo sola".Pilar tiene 32 a�os y est� divorciada. Quisiera tener pareja, pero los filtros que pone forman un embudo por el que, de momento, no cabe nadie: "Busco a alguien a quien admire intelectualmente, que comparta mi c�rculo social, que quiera formar una familia, que sea generoso y que sea maduro emocional y psicol�gicamente. Y no doy con eso".La solter�a involuntaria no es asunto de unos pocos y analizar sus motivos est� detr�s del estudio Por qu� las personas tienen dificultades para atraer parejas, a cargo de los investigadores griegos Menelaos Apostolou y Elli Michaelidou, publicado en 2024 y elaborado con datos de casi 1.500 treinta�eros. Identificaron hasta 17 factores que influyen a la hora de no encontrar a la media naranja, entre los que destacan la poca habilidad para flirtear y para detectar el inter�s de otro, la timidez, el poco esfuerzo invertido para atraer a alguien y mucha exigencia. Adem�s, ellos corren m�s riesgo de ser solteros involuntarios si tienen baja autoestima y ellas, si su �ndice de masa corporal es alto.Menos hombres con valores igualitarios que mujeresCuando uno pregunta a una single por posibles novios, es frecuente escuchar el lamento de "no sabes c�mo est� el mercado". Maike van Damme, del Centro de Estudios Demogr�ficos de la Universidad Aut�noma de Barcelona, estudi� en 2024 precisamente qu� le pasa a ese famoso mercado, y lo hizo con perspectiva de g�nero. En Desajustes en la b�squeda de pareja: educaci�n y valores de g�nero en el mercado matrimonial espa�ol concluy� que existen entre un 12% y un 15% menos de hombres con estudios superiores y valores igualitarios que mujeres, un d�ficit que implicar�a que un tercio de f�minas no podr�an encontrar una pareja masculina como ellas.Dolores y Pilar son universitarias y profesionales cualificadas igual que Gabriela, de 31 a�os. Lesbiana, ha pasado por diferentes relaciones y, por el momento, no encuentra la que le satisfaga: "Quiero algo serio, pero mi generaci�n tiene miedo al compromiso y a la responsabilidad afectiva. S�lo buscan sexo", sostiene, y alude tambi�n a una mayor exigencia: "Perseguimos un ideal y cuando llega alguien al m�nimo defecto lo rechazamos, aunque est� dispuesto a darlo todo por nosotros".Agencias matrimoniales: citas anal�gicasAs� las cosas, algo tan anal�gico e incluso vetusto como una agencia matrimonial se antoja un recurso a la altura de las circunstancias. Maria del Carme Ban�s lleva 30 d�cadas al frente de SamSara Matchmaking y es experta en esto del celestineo. "Las apps de citas son las discotecas del siglo XXI, pero aqu� recibimos a muchos que llegan frustrados de ellas porque buscan pareja, no ligues", afirma. Cuando presenta a dos personas, dice, las conoce, sabe c�mo son y comprueba que son compatibles, aunque "luego tienen que verse, gustarse...". Ban�s duda de la intervenci�n necesaria del azar o la casualidad para enamorarse: "La idea rom�ntica de estar tomando un caf� y ligar no es tan sencilla. Por eso no es verdad que si recurres a una agencia eres un pobre hombre o una pobre mujer. A los 20 es f�cil, porque est�s en la universidad, tienes pandilla y las parejas se forman de modo m�s natural. Pero a los 30, adem�s de la presi�n laboral y de la maternidad, tienes menos personas disponibles solteras". Y lanza una advertencia: "A mis clientas que quieren tener hijos les recomiendo no decirlo en la primera cita, porque los hombres se asustan".Por su experiencia en SamSara, Ban�s asegura que aunque la sociedad haya cambiado mucho, "en el fondo todos queremos amar y ser amados". Y no duda: "Por muy modernos que nos creamos, las mujeres siguen buscando de modo inconsciente un hombre que provea a la familia y ellos, a chicas atractivas que sean buenas madres, pero ese deseo lo sienten m�s tarde". Y como buena profesional de lo suyo concluye con un "�Love is in the air!".