Carlos Alcaraz y una crisis previsible: "Ha acumulado demasiado y se ha desbordado; ha sufrido una lesión psicológica"

Actualizado Martes, 24 marzo 2026 - 22:47Fue en Navidad cuando Carlos Alcaraz crey� encontrar el equilibrio. Durante tres semanas entren� en las pistas de su infancia en el Murcia" class="entity-link entity-organization" data-entity-id="61585" data-entity-type="organization">Real Club de Campo de Murcia y fue feliz rodeado de familia y amigos, m�s feliz que nunca. En la cima del tenis mundial, por fin todo encajaba. Sin la obligaci�n de desplazarse a Valencia para estar junto a su exentrenador Juan Carlos Ferrero, su f�sico y su mente conectaban, la vida era maravillosa, como qued� demostrado en el Open de Australia. Pero no era tan f�cil. Aquel j�bilo ahora es un recuerdo y lo que queda es el �ltimo partido. Alcaraz, eliminado en tercera ronda del Masters 1000 de Miami, enfadado consigo mismo y con el mundo.��Hoy no puedo m�s! �Es un no parar! �Quiero irme ya a casa! �No puedo m�s! �No puedo m�s, t�o! �No puedo m�s!�, gritaba antes de certificar su derrota. La paz interior, por los aires. �Qu� hab�a cambiado? En realidad, nada. La desesperaci�n ante SebastianKorda solo es un aviso de que, por muy bien que vayan las cosas, el hast�o siempre estar� al acecho.El tenis es agotador, no hay remedio. Desde principios de a�o, Alcaraz apenas ha estado un par de semanas en Murcia entre torneos y compromisos. De Corea del Sur, donde jug� un amistoso con Jannik Sinner, al Open de Australia; de all� a Bahr�in para asistir a la pretemporada de la F�rmula 1 y a Qatar para el ATP 500 de Doha, y de all� a los dos Masters 1000 de Estados Unidos. Cuando estuvo por casa aprovech� para ver a su familia y quedar con sus amigos para ir al karting, pero poco m�s. Tenis, tenis y m�s tenis. Al final ten�a que pasar."Es una lesi�n psicol�gica"�Tendemos a atribuir poderes sobrenaturales a los deportistas, pero son humanos como todos. Carlos ha estado acumulando demasiado durante muchas semanas y ha habido un momento en el que se ha desbordado emocionalmente. Ha sufrido una lesi�n psicol�gica, como pod�a sufrir una lesi�n f�sica. Quiz� le ha faltado m�s prevenci�n, o cuidar m�s los descansos, o trabajar m�s sus fuentes de bienestar. Eso es lo que va a poder hacer ahora�, explica la psic�loga Josefina Cutillas, que trabaj� con el n�mero uno hasta los 15 a�os e incide en una m�xima: �Lo que le ha pasado no es tan raro ni tan grave�.�Carlos es transparente, y bajo mi punto de vista eso le engrandece. Con �l podemos ver lo dif�cil que es ser una estrella del tenis. Antes los campeones tend�an a ocultar estas situaciones, pero estoy segura de que las viv�an igual�, cuenta Cutillas. El p�blico espa�ol se acostumbr� al prodigioso autocontrol de Rafa Nadal, pero el resto de las grandes leyendas vivieron momentos de frustraci�n sobre la pista. Todos. Hasta Roger Federer rompi� alguna raqueta -una de ellas precisamente en Miami-.Quiz� la mayor diferencia de Alcaraz con sus predecesores est� en el tipo de partidos en los que explota, pues pr�cticamente nunca le ha pasado en un Grand Slam ni en semifinales o finales de Masters 1000. El vaso siempre se colma en rondas iniciales y eso tambi�n tiene una explicaci�n. �Desde que era peque�o, el motor de su motivaci�n siempre han sido los retos y disfruta en ese contexto. Ante una situaci�n de presi�n m�xima se crece. Pero eso no quiere decir que no lo est� viviendo. Despu�s, cuando llega la descompresi�n, aparecen los problemas. Por ejemplo, no s� hasta qu� punto ha gestionado las emociones de ganar en Australia�, analiza Cutillas, que sabe cu�l es la soluci�n.�Y ahora qu� hacer?En los pr�ximos d�as, Alcaraz podr� estar con los suyos y recuperar el equilibrio perdido desde Navidad. Despu�s de su derrota ya regres� a El Palmar y esta misma semana regresar� a los entrenamientos en el Murcia" class="entity-link entity-organization" data-entity-id="61585" data-entity-type="organization">Real Club de Campo de Murcia, pero lo importante no ser� lo que haga con la raqueta. Ser� lo que haga fuera de la pista. La recuperaci�n mental es esencial para encarar lo que le viene.Si decide mantener su calendario, a mediados de la semana pr�xima ya deber�a viajar al Masters 1000 de Montecarlo para encadenar luego el Trofeo Conde de God� en Barcelona, el Mutua Madrid Open y el Masters 1000 de Roma. La l�gica impone que renuncie a una de sus competiciones, pero el tenis es agotador, no hay remedio. Si Sinner vence en Miami, el espa�ol deber� defender su n�mero uno del ranking ATP con u�as y dientes hasta llegar a Roland Garros, que arranca el 24 de mayo.