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MON · 2026-04-06 · 16:00 GMTBRIEF NSR-2026-0406-55069
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El alegato de Vicky Martín Berrocal en contra del consumismo en la moda: "Normalicemos repetir ropa"

La diseñadora e influencer española Vicky Martín Berrocal ha realizado una declaración en contra del consumismo excesivo en la moda a través de sus redes sociales. En su publicación de Instagram, Berrocal anima a "normalizar repetir ropa" y a no sentir la presión de estrenar looks nuevos constantemente.

Rut Garrido20 MinutosFiled 2026-04-06 · 16:00 GMTLean · CenterRead · 3 min
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La diseñadora e influencer española Vicky Martín Berrocal ha realizado una declaración en contra del consumismo excesivo en la moda a través de sus redes sociales. En su publicación de Instagram, Berrocal anima a "normalizar repetir ropa" y a no sentir la presión de estrenar looks nuevos constantemente. Critica la cultura de "hauls" frecuentes y promueve la idea de valorar y reutilizar prendas que nos hacen sentir bien. Berrocal argumenta que si repetimos restaurantes y experiencias, no hay razón para no repetir la ropa que nos gusta y nos favorece. Su mensaje busca contrarrestar la tendencia al consumismo promovida en redes sociales, fomentando un consumo más consciente y sostenible.

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Article analysis

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Human Interest
Economic Impact
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Key claims

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Vicky Martín Berrocal: "Normalicemos repetir ropa 300 días al año".

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Vicky Martín Berrocal advocates against hyper-consumerism in fashion.

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The article suggests a '3-day rule' for purchasing clothes to avoid impulse buys.

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Vicky Martín Berrocal is a well-regarded fashion influencer in Spain.

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Vicky Martín Berrocal se ha ganado su puesto a pulso entre las grandes referentes de moda en España . La diseñadora y creadora de Victoria Colección también es una de las influencers más valoradas, convirtiendo su cuenta de Instagram en un escaparate de inspiración que fascina tanto a las mujeres de 30 como de 50. Su estilo más urbano y minimalista contrasta con los diseños refinados y en tendencia de su firma, aunque todos llevan ese toque tan suyo, ya sea por los fruncidos con 'efecto tipazo', los colores vitamina o los diseños favorecedores que se adaptan a todo tipo de cuerpos. Sin embargo, también ha calado tanto por su autenticidad. En el podcast A solas… con Vicky Martín Berrocal , se convierte en una entrevistadora que transforma el plató en un confesionario íntimo, emocional y sin filtros , donde consigue que los famosos se abran como no suelen hacerlo en otros formatos tradicionales. Esta misma energía la lleva a sus reels de Instagram, donde en ocasiones reflexiona sobre la vida y, como no, sobre la moda. En su última publicación hace un alegato en contra del hiper consumismo masivo que vemos en redes , donde parece ser que todos los días tenemos que estrenar modelito nuevo para ser una verdadera fashionista , pero Vicky Martín Berrocal dice basta. "¿Cuál es el plan de la vida? ¿Jubilar cosas que te gustan?", comienza diciendo la diseñadora en un discurso tan contundente. " Normalicemos repetir ropa 300 días al año ". En un mundo donde vivimos plagados de vídeos de influencers con hauls gigantescos cada dos semanas de Zara, Shein y tiendas similares, Vicky nos anima a repetir los looks que amamos. " Si a ti algo te hace sentir bien, ¿por qué los vas a jubilar? (...). Este vaquero me lo he puesto 350 veces este año; cada vez que tú me veas por la calle, llevo este vaquero. 'Ay, esta blusita otra vez, este cinturón...' ¡No pasa nada!", añade. Aunque para ella sea 'tirar piedras sobre su propio tejado', no hay nada más elegante y lujoso que volver a llevar esos looks de calidad que además nos sientan genial y nos encantan. "Repetimos restaurantes, repetimos experiencias, repetimos tantas cosas... ¿por qué no repetir ropa? Te miras, te gustas, tiras pa' lante y punto ", sentencia. Sin embargo, Vicky Martín Berrocal no está sola. Este movimiento también esta creciendo en esas mismas redes sociales que también nos alientan a seguir gastando, enseñándonos a valorar las prendas de calidad que tenemos y a comprar con cabeza. Cómo comprar ropa sin caer en la trampa de las redes sociales ¿Esto significa que tenemos que dejar que comprar ropa? Para nada, pero si ha adquirir prendas desde otro lugar, que se aleja del deseo inmediato y la dopamina para hacernos con aquellas piezas que de verdad nos gustan. Para ello, existe la regla de los 3 días . Esta consiste en meter esa prenda que pensamos que necesitamos con urgencia en el carrito, pero sin pagarla . Esperamos 72 horas y, si una vez pasado este tiempo la seguimos queriendo y ya hemos pensado varias formas de combinarla con lo que ya tenemos, la compramos. Sin embargo, el 80 % de las veces este deseo desaparece, salvando la capacidad del armario (y nuestra cartera) de una compra impulsiva. Otro movimiento inteligente que podemos hacer es ' hackear ' el algoritmo, silenciando palabras clave como ' haul ' o ' must have ', limpiando nuestra lista de seguidos si estos influencers siempre nos generan ansiedad por comprar y desactivando el One-Click Pay , borrando los datos de la tarjeta que hemos guardado para añadir un paso más que nos aporta más tiempo para pensar si de verdad lo queremos.
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