Estos son los bulos en salud más peligrosos que circulan en las redes, según los médicos

Todos tenemos reciente la �ltima metedura de pata del futbolista Marcos Llorente, la semana pasada, cuando se disfraz� de crema solar para cuestionar su uso y poner en duda la relaci�n entre la radiaci�n ultravioleta y el c�ncer de piel. Hace algo m�s, en febrero, Ciudad Real se convirti� en el centro de la pol�mica al celebrarse el evento pseudocient�fico Da�os por Vacunas: Autismo y Enfermedades raras, condenado por los colegios de m�dicos y de Enfermer�a. Siempre ha habido bulos en salud, desde los cl�sicos movimientos antivacunas hasta otros mitos y leyendas que se repiten c�clicamente, pero desde la pandemia han ido en aumento, especialmente por el creciente inter�s en la salud y la explosi�n de las redes sociales (el efecto Tik Tok). Y ciertos famosos e influencers tampoco han ayudado.Algunos de esos bulos -los menos- son inofensivos. Por ejemplo, el grounding o, lo que es lo mismo, caminar descalzos por la hierba o la naturaleza. Aunque no exento del todo de peligro (mayor riesgo de infecciones mic�ticas, es decir, hongos), esta pr�ctica no transfiere electrones ni cura el sistema inmunitario como se le atribuye. Pero la mayor�a son realmente perjudiciales porque provocan que la gente abandone o retrase tratamientos necesarios, generan miedo e incluso son da�inos de forma directa al ingerir ciertas sustancias."Las personas son muy vulnerables en el momento de la enfermedad y muchas veces se dejan influenciar por estos movimientos que las alejan de su red afectiva, que es la que les acompa�a y les puede advertir 'oye, �qu� est�s haciendo?', sobre todo en c�ncer y en enfermedades mentales", explica la doctora Rosa Arroyo, vicepresidenta segunda de la Organizaci�n M�dica Colegial (OMC).La dimensi�n es tal que la Asociaci�n para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocient�ficas (Apetp) elabor� un informe sobre fallecidos a causa de las pseudoterapias en Espa�a que estimaba que las muertes anuales ascend�an a entre 1.210 y 1.460 (teniendo en cuenta que no hay estudios oficiales por parte de las autoridades sanitarias y que las cifras podr�an estar infraestimadas). Seg�n Apetp, la mayor�a no son por da�o directo, sino por la p�rdida de oportunidad terap�utica (abandonar o retrasar su tratamiento m�dico convencional). Estas cifras superan a las muertes por accidentes de tr�fico: seg�n la DGT, 1.119 en v�as interurbanas en 2025.La vicepresidenta segunda de la OMC identifica algunos de los principales bulos en salud que suponen un enorme peligro para la poblaci�n.-Los deepfakes de la inteligencia artificial, que sustituyen las im�genes de los m�dicos "y nos clavan, tienen una precisi�n tremenda y podr�a confundir a cualquiera de nosotros si no fuera porque cuando le haces unas preguntas o est�n en un chatbot te das cuenta de que sus respuestas son est�ndar, puedes apreciar que no es un lenguaje con un humano".-Bulos con las vacunas. "Ha habido unos brotes, por ejemplo en Catalu�a, de enfermedades transmisibles que no ten�amos desde hac�a a�os, como el sarampi�n, y que los m�dicos m�s j�venes ni siquiera hab�an podido ver, no las conoc�an, y que est�n emergiendo por los movimientos antivacunas".-Vacunas y autismo. Tambi�n se�ala la especialista la relaci�n que establecen entre las vacunas y trastornos como el autismo, algo que trabajan con la Federaci�n Autismo Espa�a. "En la Federaci�n est�n tremendamente preocupados porque se trata de ni�os que se van desarrollando normalmente y sufren una regresi�n en su desarrollo, no tienen un tratamiento definido porque no se ha encontrado y porque los trastornos del espectro autista son una patolog�a mental muy grave, y los padres a veces desesperados por conseguir algo para sus hijos les dicen que est�n relacionados con las vacunas y dejan de inmunizarlos. O les dicen que usen MMS [clorito de sodio].-Los suplementos vitam�nicos y anabolizantes "que pueden llegar a producir muertes".-Las dietas y la compra de productos ilegales por internet.-Procedimientos de medicina est�tica. "�C�mo se puede poner una infiltraci�n en los labios en una trastienda? Es inaudito que esto siga pasando. Luego van a los m�dicos para que arreglen eso, aparte de lo que les puede suponer para su salud. En la p�gina del Observatorio de la OMC contra las Pseudociencias, las Pseudoterapias, Intrusismo y Sectas Sanitarias hemos recogido much�sima informaci�n sobre esto", recalca Arroyo.-Mentiras sobre los procedimientos contra el c�ncer. Arroyo explica que todo lo que es efectivo en medicina "tiene efectos secundarios o puede tenerlos potencialmente muy graves". "Nuestro deber es informar a los pacientes de todo lo que le puede pasar, en positivo y en negativo, para que tomen una decisi�n fundamentada y racional. Cuando los pacientes est�n pasando por la quimioterapia, tambi�n a veces con la radioterapia, este tipo de movimientos y bulos les dicen que es una aberraci�n lo que est�n haciendo, que podr�an evitar los efectos secundarios tomando lim�n o MMS o sueros que no conocen su composici�n, cuando en Medicina es obligatorio decirle al paciente estrictamente lo que le est�s poniendo y dejarlo reflejado en su historia cl�nica", indica Arroyo.La vicepresidenta segunda de la OMC apunta que hay bulos muy prevalentes, por ejemplo, dormir con la boca sellada, que se supone que es para mejorar el bienestar, el nivel de ox�geno y la concentraci�n... pero puede suponer un peligro para alguien con problemas respiratorios de v�as altas o congestiva". La m�dica indica que hay cosas m�s inocuas que aplican m�s al bienestar, como respirar sal en una cueva, el mencionado grounding, respirar el olor de la miel de abejas o "la cosa m�s peregrina que hemos recibido en el Observatorio es la limpieza telem�tica de �tero con p�ndulo".Campa�a #noteenREDESPara luchar contra esos bulos y plantarles cara, los m�dicos han decidido usar sus mismas armas: informaciones cortas y llamativas en redes sociales con un lenguaje fresco y, eso s�, datos contrastados y evidencia cient�fica. "La gente mayor suele confiar m�s en los m�dicos y lo que los profesionales les dicen, les preguntan y consultan dudas, etc. Toda la informaci�n que manejan los j�venes es breve, no verificada y por redes, ven pero no investigan. No puedes decirle algo sesudo a un joven", sostiene Arroyo.Por ello, han creado la campa�a #noteenREDES, compuesta por cuatro p�ldoras en v�deo adaptadas a los lenguajes y formatos de Instagram, Tik Tok y YouTube que desmontan algunos de los contenidos virales m�s extendidos entre los adolescentes. Productos m�gicos, promesas ilusorias, tratamientos milagrosos en salud mental, dietas sin respaldo cient�fico y otros cuidados basados en mitos y recomendaciones sin base cient�fica, son los temas que abordan estos v�deos que muestran la facilidad con la que cualquiera puede caer en mensajes seductores, pero de alto riesgo para la salud individual o colectiva -como el movimiento antivacunas-. El mensaje de la OMC para los j�venes es: no te dejes enga�ar, consulta siempre fuentes oficiales y habla con tu m�dico."Nos hemos centrado en las redes porque cuando hay un local o una persona le puedes reclamar, pero en estos casos en los que se difunde por redes no hay un responsable al que pedirle cuentas de las consecuencias de lo que te ha pasado". Arroyo da un consejo tambi�n para no dejarse enga�ar por supuestos profesionales. "Cuando nos preguntan c�mo puedo distinguir a un m�dico, les decimos que nunca por la bata y el t�tulo colgado en la pared. Lo que tienes que hacer es pedirle su nombre completo y su n�mero de colegiado y buscarlo en el registro p�blico de colegiados, que tambi�n est� en la p�gina del Observatorio".En l�nea con esta campa�a, el organismo colegial tambi�n ha publicado el Dec�logo �tico y Cient�fico frente a Pseudociencias Sanitarias, una gu�a para ayudar a reconocer informaci�n sanitaria fiable y evitar pr�cticas sin base cient�fica que pueden poner en riesgo la salud. Tambi�n indica c�mo identificar se�ales que alertan de pseudoterapias y c�mo detectar publicidad enga�osa o intrusismo profesional.